Как избавиться от "плохих мыслей"

Download videos:


Официальный сайт Анны Валентиновны Кирьяновой: Как нам вредят плохие мысли. Что такое руминация - мысленная жвачка. Как психолог специально заболел депрессией, думая «плохие мысли». Влияние мыслей на здоровье. Плохие мысли передаются от других людей; что такое «трансляция». Наши «плохие мысли» влияют на отношение к нам других людей. Опыт ученого Гальтона. Способы избавиться от «плохих мыслей» и мучительных воспоминаний.



Tags:
Анна Кирьянова воспоминания депрессия здоровье как избавиться плохие мысли руминация


Admiral 1
Спасибо Вам за помощь,Анна Валентиновна!!! Вы наше спасение!!! Ваши советы я рекомендую своему сыну-подростку. Всего вам доброго!
Ainur Ainur
Благодарю \nВовремя нашла именно это ваше видео \nВспомнила про некоторые фотографии, которые нужно выкинуть \nПусть Всевышний дарует вас здоровьем, счастьем и долголетием\n🖒🖒🖒🖒🖒🖒🖒
Arina Thomsen
Просто посттравматический синдром в миниатюре.
Aselle
Анна, в одном из своих видео вы упоминали одного молодого человека, который записывал свои негативные мысли, и ему стало гораздо хуже. Кажется, это было в одном видео где вы так-же рассказывали как терапевт Мерлин Монро напоминал ей о её прошлом. Но в этом видео вы советуете совсем обратное. Почему?\nИ что делать, когда совершенно не замечаешь своих плохих мыслей, как в трансе, а когда понимаешь, что только что закончил думать о плохом, уже, естественно поздно. -Транс прервался, \
Baruch Barukhov
sposibo vam bolshoye !!!!!!
Edward Andrews
Благодарю Вас!❤🌷🌿
Elmira Rzayev
Как мне нравиться её слушать. Она лечит мою душу. Просто умничка. Согласна с каждым её словом !
Fotaoopa
как только появится негативная мысль-молитесь о ненавидящих и обидящих нас. Вспомнили-помолились, опять вспомнили-опять помолились-механизм универсальный, во-первых негативных мыслей не будет вообще, во-вторых тем кто вам доставляет неприятности жизнь подбрасывает проблемы похлеще вас , потому они переключаются с вас на более сложные проблемы.в-третьих всегда старайтесь замечать хорошее, его полно везде, солнышко светит -кайф, далее потихоньку изменится ваш мир депрессий не станет, да и ваша душа станет чище и крепче, всегда помните и молитесь за обидчиков-это мой путь душевного здоровья.
GATA SKORPION
Вот поэтому не слушала в 90-х годах нытье,песни татьяны булановой😊
Good Times
улыбаться!!!
Hobby Lifestyle
Хороший детальный ситуативный разбор . Мысли человека- программная перфокарта действий машины( человека ).
Holly Mi
Сердечно благодарю Вас за труд!
Homo sapiens
Такие видео просматриваю несколько раз
Irina Chvetsova
Как расчитаюсь с обидчиками, так все и закончу с плохими мыслями.
Jula Nana
Spasiba vam \nTo shto mne nujno bilo👩
Kate Kulikovskaya
Спасибо Анна. На канале Садхгуру есть ролик на эту тему \
Kuralai Tetepova
А если не общаешься не одним человеком кроме мужа. Перехали на другой город.сирота. А его родствеником тоже общений нету. Что делать
LEGR
*Здравствуйте, Анна. Очень интересное видео! Спасибо! Пример про Гальтона мне запал в душу. Я постараюсь запомнить его на всю жизнь. Я решил почитать в интернете более подробно про этот случай.*
Lena Myroshnikova
Спасибо, Анна Валентиновна! Именно, держаться подальше от тех, кто вызывает эти мысли, это самое главное. И уходить от этих людей, если уже впустил их в свою жизнь, убегать, со всех ног, не оглядываясь и не жалея.
Lina Poklad
Гнать плохие мысли и наполнить жизнь хорошими впечатлениями
Mano Namu
...Awesome....!!!
Mario Casas
Руминация... . А мы ведь этой руминации часто подвержены... Как в болото затягивает иногда.. (( Надо запомнить. .и стараться не поддаваться такому состоянию... т.е. повышать, как еще говорят, свои вибрации. .)) Благодарю Вас!
Mila G
Часто от плохих мыслей помогает \
Mira Cle
Прекрасный лектор, психолог и философ. Анна Валентиновна, спасибо Вам большое за качественное смысловое видео.
Mrs Bany
Благодарю. Действительно так оно и есть. Все верно
Nadiy Saliy
Я почему то всегда чувствую себя виноватой,что бы это не ?было,думаю за что мне такая ноша
Natalie Smith
Мы создаем свой мир хороший или плохой своими мыслями. Спасибо за напоминание.
Natalya Massyukova
Благодарю, Анна Валентиновна.
Neko Art
Спасибо Вам, Анна! Всех благ Вам, здоровья и счастья, сил помогать людям и в дальнейшем!
Olga Kokojeva
Ради интереса послушала эту песню, мрачное воскресенье. Ну, да, тяжеловато слушать. Надо срочно скушать мороженку! 😊
Olga Prigoda
Все правильно.Но что делать,если эти плохие мысли приходят либо внезапно,в самый неподходящий момент,либо ночью и просто не дают спать.
Piter Piter
Снимайте больше для ютюба, вас приятно не только слушать ,но и смотреть)
Raisa G
Да, психологи тоже разные . Я счастлива , что избавилась от тяги к прослушиванию одной \
Roland & Studio
Огромное вам спасибо👏👏👏👏Спасибо Богу что на земле есть такие люди как вы👍Всех благ вашей семье.
Rozahon Salieva
Здравствуйте милая и добрая Анна Владимировна .я очень радо вас слушать я давно не могла найти такого человека которое могла меня утешить и поднимать мне уверенность жить.Мне очень трудно жить .Вроде не кому плохое не делала . У меня есть сын ему уже 31г во время вы наверно слышали в Киргистане в Оше В событиях.Ну вот он у меня сидеть в тьюрме .постоянно находить всякие причины чтобы взять у меня деньги Мне очень тяжело ему отказывать .Он всегда находить такие причины что мне трудно отказывать помогите пожалуйста
Ruslan Mikhailov
давить в себе плохие мысли тоже не дело. изнутри проест. лучше разрешать моменты, находить решения и закрывать ситуации.
Samsung Star Plus
Анна Валентиновна, спасибо вам огромное. Просто обожаю смотреть и слушать ваши замечательнь!е лекции. По несколько раз пересматриваю, как маленький путеводитель по жизни ваши интереснь!е рассказь!.
Semen Litvin
Спасибо, большое спасибо! 🌹
Sonja Умярова
Анна Валентиновна, спасибо за советы! Подскажите,пожалуйста,как научиться отпускать ситуацию, и избавиться от чрезмерной самокритики.
Sophia Shakti
Gloomy Sunday, here I come
Tatiana Popova
Ох,как вы вовремя...благодарю вас...
Tfkfj Hdjfnf
Супер!!!!\nТолько вместо плевков через плече лучше помолиться Господу.
Victoria Ostanina
Спасибо!
natali5405
Прекрасный совет!!!!!
Ада Бринско
Очень актуальная тема, спасибо, что говорите о этой проблеме. Мне облегчение молитвы приносят, но не сразу
Айка Кука
спасибо Вам что Вы есть. живите долго долго дай Вам бог здоровья. слушая Вас, блогадаря Вам мне хорошо становится
Александр Косенков
Как всегда очень интересная информация.
Александра Самаркина
Спасибо огромное за Ваш труд
Алена Реутенко
Спасибо большое!!!
Анна Кирьянова
Лучшие тексты Анны Валентиновны можно читать на Яндекс-Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5af5d5e94bf1619ffff86aa9
Балдырган Ершуманова
Благодарю!!!
ВИНОГРАД В БЕЛАРУСИ, И МНОГОЕ ДРУГОЕ, ГАЛИНА.
Боже... Ваши лекции глоток свежего воздуха! Спасибо большое!
Валя Цуканова
спасибо
Варкрафт Леля
Спасибо.
Галина Галактика
Анна Валентиновна! Большое спасибо Вам за очень интересную тему о плохих мыслях. Известно, что мысли материальны. Избавиться от них порой бывает не просто. И откуда же они берутся мои мысли , мои скакуны ? )) Да ,Вы совершенно правы, нужно бороться с ними,как с самым коварным врагом,а иначе они съедят мозг ,\
Галина Гладун
Благодарю,очень полезно! Вас очень приятно слушать,а ещё приятнее смотреть!
Галина Савушкина
Здравствуйте Анна Валентиновна! Есть ещё один рецепт. Когда всё плохо, на душе кошки скребут, кажется, что твой мир рушится и нет просвета впереди, тогда надо найти человека с какой-нибудь бедой и выслушать его. Это помогает. Начинаешь понимать то, что не только у тебя проблемы,но и у других они бывают. Или вообще твои проблемы по сравнению с их проблемами просто \
Галина Чумакова
Вы прекрасный психолог и красивая женщина. Рада, что нашла Вас, с удовольствием слушаю, но полюбоваться картинкой мешает фон за вашей спиной.
Галым Позитив
у человека должно быть все прекрасно, одежда, душа но и мысли \n не надо бояться того чего еще не случилось тем более может и не случится
Денис Мухин
Ещё хрен тертый помогает от плохих мыслей.)
Дина Дина
Анна Валентиновна, дай Бог Вам здоровья и счастья.
Елена Филипова
А как избавится от мысли , если напаминают постоянно?
Женя Пронин
Спасибо за Ваш труд .Очень полезно все это знать .Вам здоровья ,удачи и душевного равновесия .Пусть все плохое от Вас отлетает 😉
Зимний Эльф
У Анны Валентиновны очень приятный гипнотический голос. Сама речь словно лечит и успокаивает.
Зина Смагул
Какая умная женщина!!
Злая Алиса
Анна! Не устаю поражаться вашему уму и блестящей эрудиции! Очень приятно вас слушать. Спасибо!
Злой Бобрище
Вот все это хорошо, а что делать с внутренней (Пустотой) -? Когда не знаешь чего хочешь, куда пойти, как себя реализовать, что именно сделать, когда нету радости жизни, ты вроде пытаешься держать себя в тонусе как бы думаешь все будет хорошо. Но если смотреть на реальность не в розовых очках то все на много хуже. Как с таким быть -?
Ирина Горностаева
Благодарю !
Ирина Дмитриева
Когда приходит плохая мысль надо просто сказать \
Ирина Иванова
Мне очень понравилось видео, спасибо. Вы мне обьяснили, что именно акцент на плохих событиях в жизни меня \
Ирина Осипович
Здравствуйте. Очень быстро можно избавиться, если найти главный раздражитель, а потом постараться хотя бы внешне сначала изменить реакцию на него. Например, раздражают какие-то привычкм мужа. Вы сначала улыбаетесь, потом считаете до 10, а потом сами через день-два уже будете удивляться своей реакции. Она очень быстро завоюет вас изнутри и наведет порядок в ваших чувствах. Всего вам доброго. Мира и здоровья
Ксения Сергеева
А как быть если в декрете и совсем никого нет?
Люда М
Но так ведь , если с вами что-то случится действительно плохое , наступит тяжелое время и к вам никто не подойдёт, а все будут дистанцироваться . Как-то не по людски получается. Что-то здесь не так .
Люда Прохорова
БлагоДарю !!!
Марат Субаев
,,,,Респект вам,,,,,,полезная лекция,,,,,Спасибо, ,,,,,
Маргарита Ткач
Мне помогает поднять настроение животные, в частности коты. Кормлю и на улице.покупаю ошейники, домики и т. Д .развожу цветы.подметаю подъезд свой, помогает интернет, читаю книги. Обожаю сыночка с невестушкой.общаюсь не с токсичными людьми, не смотрю телевизор и не ходила не разу ни на какие выборы.
Марго Королева
Спасибо!
Марина Хаустова
Конечно все верно)но как же трудно,особенно когда рушится привычный мир,дети уходят к своим семьям,болезни обступают со всех сторон..да мало ли..барахтаешься как лягушка сбивая масло из сметаны,или как Мюнхаузен тянешь себя за волосы,а мысли предатели все равно рояться как мухи...что жизнь к концу и ничего хорошего больше не будет..\nПолучается замкнутый круг..но бороться нужно .
Маркова Наталия
Супер👍
Наталья Герасимова
Спасибо! Все понятно, четко и существенно, чувствуется что Вы специалист!
Наталья Геращенко
И вам всего хорошего!
Наталья Пилипенко
Спасибо большое за эту важную тему! 👍
Наталья Смирнова
Гоните плохие мысли. ..говорите \
Наталья Хлус
Дорогая, Анна,вот уже несколько дней с удовольствием и с восхищением слушаю Вас.Мне ооооочень нравиться.Я очень люблю психологию,но мало психологов ,которые могли бы так грамотно и в тоже время просто и интересно рассказывать обо всем.Я теперь точно Ваша слушательница и поклонница🤣🤣🤣👍👍👍
Нурсара Айманова
Согласна на 100%.Как отказать в общении или оставить без внимания смс по ватсапу сестре-инвалиду 1 группы ДЦП.,ей 59 лет.Она болеет.,ей тяжело.Она по возможности поддерживает меня полезными советами,когда я ее прошу.
Ніколь Жульєн
Уважаемая Анна Валентиновна, примите искреннюю благодарность за ваш труд!!!
ОЛЯ ДОМА
Слушаю ВАши беседы на одном дыхании! Спасибо!
Римма Залевская
Спасибо Вам Анна здоровья удачи благополучия процветания Вам и Вашим близким 🙏
Светлана Полянская
Спасибо за новую встречу и новую тему, очень нужную для нашего времени.Я с нетерпением жду новых встреч с Вами, Анна Валентиновна!Успехов во всех Ваших делах и всех Благ!!!
Сергей Иванов
Руминация баня про осла который не знал с какого конца есть начать и умер с голоду улыбнула).
Ситора Мироджева
Огромное спасибо!
Соня Зиганшина
Плохие мысли возникают от плохих поступков людей. И куда деться , если эти люди твои коллеги, находишь им оправдание, любишь свою работу, но чем больше включаешь понимание, те м больше с из стороны агрессия. Но не уходить же с работы?
Татьяна Татьяна
Уважаемая Анна Валентиновна, огромная Вам благодарность за поднятую тему.
Татьяна Ширяева
Огpомное спасибо за ваши статьи . Очень помогают разобраться в сложных ситуациях. Вас очень приятно слушать
Федор Федоров
В 90е годы был такой певец ,Игорь Тальков , очень популярный был в своё время . Скажу честно , мне он совсем не нравился , ни как артист , ни как человек .Песни его играли из каждого утюга на любой вечеринке , и у меня сразу начиналась деформация биополя .Песни его все были нудные , деструктивные и оставляли в душе негодование , осуждение и несправедливость . Тогда в то время я не мог объяснить себе и близким людям почему мне не нравится Игорь Тальков , и натыкался на грубость и непонимание . Теперь вот по прошествии времени все становиться понятно , хотя многие люди до сих пор не понимают таких вещей .Для многих сейчас позитив это когда трезвый муж с работы пришёл , чтобы дети были сыты и одеты , ну и ещё чтобы картошка в огороде выросла .
Фотиния Я
Умничка
Черный кот
Спасибо огромное помогло
жанна Цой
Спасибо Вам огромное!!!
майор томин
Помогите. Мне в детстве и юности, мама постоянно гоаорила что я тупой. Причем даже не мне а другим людям в моем присутствии. Говорила что я не потяну институт, смогу тошько училише или максимум техникум. Помню она по блату договорилась, в техникуме, чтоб меня на вступительных экзаменах вытянули за уши когда я сдавал экзамен самый важный по математике, мне педагог сказал, я вам ставлю хорошую отметку не изза вашей мамы, а по тому, что вы сами сдали хорошо. Но мама всеравно постоянно меня придавливала к земле, ближе к концу учебы нашла мне работу на заводе суть которой была в скручивании проводков телефонных. Я и в школе и в техникуме учился неплохо, быои и тройки конечно, но средний бал был не менее 4х. После техникума я бнз экзаменов смог поступить в институт пройдя собеседование. Мама помню была в шоке, не ожидала от меня такого и даже расстроилась. На данный момень я щакончил 2 института, академию при Президенте РФ, работаю на отличной работе. Но эти мамины слова обо мне постоянно сидят внутри, а главное я не могу полностью побороть чувство что я нормальный, не тупой. С мамой пытался говорить и выяснить почему она так считала, но она мне так и не сиогла ответить и даже не смогла признать что ошибалась. Как мне ищбавиться от заниженной самооценки и этих мыслей?